تمارين للتخلص من آلام الظهر في المنزل او في اي مكان بسرعة وبدون مدرب
وفقا لبعض الاحصائيات، حوالي 31 مليون شخص امريكي يعانون من الم اسفل الظهر. لحسن القراءة المزيد…
الكاتب: Ahmed Adlami
5 تمارين للتخلص من دهون الخصر بسرعة و إظهار عضلات البطن
تمارين لنحت الخصر وحرق الدهون هي التي تحتاجها إن كنت تعاني من الدهون في منطقة الخصقراءة المزيد…
7 تمارين للتخلص من التجاعيد في 12 دقيقة واستعادة جمالك الطبيعي
تمارين للتخلص من التجاعيد هي التي سوف تساعد بشرتك لكي تصبح أكثر نظارة ومرونة، حيث قراءة المزيد…
لماذا إعتقلت الشرطة على فواز القرني ؟ وما هي العقوبة المنصوص عليها؟
الأجهزة الأمنية بالمملكة العربية السعودية تلقي القبض علي لاعبين من لاعبي نادي قراءة المزيد…
فيروس كورونا وحرارة الصيف تنهي الأزمة أم تؤججها؟ حقائق و معلومات
يعتقد الكثير من الناس حول العالم فيما يخص فيروس كورونا وحرارة أن ارتفاع درجة القراءة المزيد…
ابنة الممثل محمد شومان تتبرأ منه تفاصيل وحقائق صادمة فيديو
فجرت ابنة الممثل الهارب من مصر إلي تركيا محمد شومان مواقع التواصل الاجتماعي القراءة المزيد…
حلا شيحة حقيقة تصدرها التراند وقصتها مع الحجاب عرضت للانتقاد
الفنانة حلا شيحة تظهر علي الساحة من جديد بصور وأخبار تشعل السوشيال مبديا ومواققراءة المزيد…
تحديثات واتساب في زمن كورنا ضوابط جديدة لتحويل الرسائل.. تعرف عليها
في اعلان هام وجديد لتطبيق الواتساب الذي تمتلكة حاليا شركة الفيسبوك، قد أعلنت اقراءة المزيد…
طلاق الفنانة أديل بان من سيمون كونيكشي يكلف 140 مليون جنيه إسترليني
في خبر صادم جدا عن احدي الصحف البريطانية طلاق الفنانة أديل بان والذي جاء فيه مجقراءة المزيد…
حبس النفس يكشف الإصابة بفيروس كورونا حقيقة ام مجرد إشاعة؟
ليس دائما كل ما يقال او يشاع فهو صحيح، الكثير من الاشاعات تتردد وتزداد اكثر في فقراءة المزيد…