بسبب انتشار فايروس كورونا المستجد نقدم لك 4 مناطق يختبئ فيها فيروس كورونا.
اصبح الجميع يبحث عن حقيقة بعض الأمور الخاصة بالأجسام التي يبقى عليها الفايروس لساعات طويلة ويجب الحذرعند لمسها.
في مقالتنا هذه سوف نتحدث عن 4 مناطق يختبئ فيها فيروس كورونا في اجسادنا، نعم اجسادنا نحن البشر وليس الاسطح المعدنية، وهي عدة مناطق يجب الحفاظ عليها نظيفة ومعقمة على مدار الوقت.
ربما تكن الملابس لها علاقة بانتقال الفايروس، وربما اللمس المباشر، لاسيما ان فترة حضانة الفايروس تستمر لمدة خمسة ايام الى 14 يوما حتى تبدأ اعراضه على الانسان من ضيق نفس وحمى التي هي حرارة مرتفعة عن غير معدلها الطبيعي، أو سيلان في الانف او عطس خفيف ثم يشتد، ويعد كبار السن الاكثر عرضة لهذا المرض، لأن الفيروس يستهدف جهاز المناعة فورا، ومن المؤكد أن كبار السن مناعتهم ضئيلة جدا، لذا فإن المناطق الاربعة التي يصل اليها الفيروس مباشرة هي:
- الاظافر خاصة اسفلها.
- اليدين يشمل ذلك المعصم والاصابع والكف.
- الشعر
- والعينين.
لذا سوف أقدم لكم مجموعة من النصائح المهمة لتجنب الإصابة به او لإنقاذ نفسك منه قبل فوات الأوان:
- حينما تقوم بتسريح شعرك خاصة الاناث، لا يجب تركه منسدل على الظهر يتلقى الفيروس بكل سهولة.
- الاعتناء بالأسنان كثيرا وأكرر كثيرا، لأن الاسنان هي مصدر جلب البكتيريا والفيروس ان لم يتم تنظيفها بشكل دوري ومستمر، وينصح بغسلها اكثر من 3 مرات واقل من 5 في اليوم.
- الاعتناء بالأظافر بشكل دوري وجيد لأن من المعروف أن الأظفار هي سبب بانتقال الأمراض اثناء تناول الطعام، إن كانت طويلة فهي تحمل في داخلها كل شيء من طعام و من اوساخ لذا يجب قصها والاعتناء بنظافتها.
- يجب غسل اليدين كل ساعة تقريبا، حتى لا تتراكم الاوساخ والاتربة عليها، واذا رغبت بتسريح شعرك يجب ان تقوم بغسل يديك قبل ذلك.
- عند دخولك الى البيت يجب ان تقوم بخلع حذاءك قبل الدخول وإمساكه بواقي خاص باليدين ثم القاءه في القمامة والتخلص منه، ثم تعقيم الحذاء بالرش عليه بمعقم خاص، خوفا من أن يكون هناك جراثيم علقت به دون انتباه.
- تأكد من اتباعك أنت والأشخاص من حولك لعادات النظافة التنفسية الجيدة. هذا يعني تغطية فمك وأنفك بكوع أو أنسجة منحنية عند السعال أو العطس، ثم تخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور.
- إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، يرجى مراجعة الطبيب والاتصال بمقدم الرعاية. اتبع تعليمات إدارة الصحة المحلية.
- إذا بدأت تشعر بتوعك، حتى إذا كنت تعاني من الصداع والحمى الخفيفة (37.3 درجة مئوية أو أعلى) وسيلان خفيف وأعراض خفيفة أخرى، يجب عليك البقاء في المنزل حتى تتعافى تمامًا لعزل نفسك. وعلى سبيل المثال، إذا ساعدك شخص ما في حمل الأشياء التي تحتاجها، أو اضطررت إلى الخروج وشراء ما تأكله، فارتد قناعًا لتجنب نشر العدوى للآخرين.
- لا ترتدي الكمامات إلا إذا كان لديك أعراض أو رعاية لشخص قد يكون مصابًا بالمرض. يمكن استخدام كمامة يمكن التخلص منها مرة واحدة فقط. إذا لم تكن مريضًا أو تعتني بمريض، فأنت تهدر كمامة بلا داع. بالنظر إلى النقص العالمي في الأقنعة.
إقرء أيضا: حبس النفس يكشف الإصابة بفيروس كورونا حقيقة ام مجرد إشاعة؟