إن غسل شعرك بشكل متكرر يمكن أن يسبب لك ضررًا أكثر من نفعه وفقًا لما قالته لين جولدبيرج, مديرة عيادة الشعر في مركز بوسطن للطب. ان الغسيل المستمر للشعر يجعل الغدد الدهنية تنتج المزيد من الدهون. وبالتالي تكون حلقة مفرغة داخل الشعر.
في دعمي لقد اعطينا اهمية كبرى لهذه المشكلة وأعددنا قائمة من النصائح التي ستسمح لك بغسل شعرك بشكل أقل مع الاستمرار في الظهور بشكل رائع.
1. اتباع نظام غذائي خاص
لتتاكد من بقاء شعرك نظيفًا واجمل لفترة أطول، يجب عليك اتباع نظام غدائي خالي من الدهون والاطعمة المقلية. نفس الشيء ينطبق على السكريات والخبز الأبيض والأطعمة المعلبة. استبدال هذا النوع من الاطعمة بالفواكه والخضروات و المنتجات االلبنية واللحوم الخالية من الدهون والمكسرات سيساعدك في تقليل نشاط الغدد الدهنية.
2. استخدم شامبو جاف
لإخفاء اللمعان الدهني، قسّمي شعرك إلى خصلات مع استعمال الشامبو الجاف على الجذور مثل بخاخ الشعر. إذا كان الشامبو على شكل بودرة، يمكن ان تضعيه على الجذور. انتظري لمدة عشر دقائق ثم امشطي شعرك. ان الشامبو الجاف يعمل على تكوين قشرة حول الخصلات الدهنية التي تجعل شعرك يبدو نظيفًا لبعض الوقت.
3. لا تهمل الا كسسوارات
إذا كنت من اللواتي يستعملون اكسسوارات الشعر، فالحجاب يمكن ان يمنحك خيارات تصفيف شعر مثيرة للاهتمام. كل ما عليك فعله هو غسله وتثبيته بحيث يكون غير ظاهر. ان الحجاب يبدو جيدًا مع الشعر المتجمع أو المتساقط. يمكن أن تصبح أيضًا خلاصًا حقيقيًا لمن لديهم تسريحات قصيرة. يمكن إخفاء الشعر الدهني بشكل أكبر عن طريق دبابيس شعر مختلفة أوعصابات مع أزهار.
4. انتبه لدرجة حرارة الماء
عندما تغسلين شعرك، من الافضل استخدمام الماء الدافئ أو الفاتر. لان الماء الساخن يزيد من من كمية الدهون التي يفرزها الجلد. بعد الانتهاء من غسل شعرك ، من الأفضل تركه ايضا يجف بشكل طبيعي.
5. ضعي شعرك على شكل ضفائر
تصفيف الشعرعلى شكل ضفائر يمكن ان يكون حلا رائعا في إخفاء جذور الشعر الدهنية. كلما كان النسيج أكثر سمكًا، كلما كان ذلك أفضل. ننصحك ايضا بعمل مشط خلفي خفيف عند التاج لإخفاء الجزء الأكثر وضوحًا من الشعر غير المغسول. تأكدي من أن الجديلة لا تصبح ناعمة. ستساعد كمية صغيرة من الشعر البارز في إخفاء الصلابة.
6. امشطي شعرك قبل النوم
امشطي شعرك قبل الذهاب الى النوم. بمجرد أن تستقر على وسادتك ، اسحبي شعرك للخلف بطريقة ترتبه على طول الحافة العلوية للوسادة. إذا سمح الطول ، اصنعي ذيل حصان سريعًا أو جديلة فضفاضة.
7. غير تسريحة شعرك
بدل فراقك من جانب إلى آخر، أو استبدل فراقًا مستقيمًا بآخر قطري. السبب في ذلك بسيط: يعتاد شعرنا على الترتيب بطريقة معينة، مما يؤدي إلى فقدان الحجم عند الجذور. كما أنه يميل إلى أن يصبح أقذر على طول خط الانفصال. تحويل الفراق يمنح شعرك حجمًا ومظهرًا جديدًا ونظافة. لكي لا يتعرف زوجكي على شخصيتك، فإن تسرحة شعرك تعبر عن شخصيتك.